Пицца из лаваша — рецепт который многие девушки ищут в интернете в надежде что она будет вкусной и низкокалорийной. У нас есть такой вариант пиццы, которая и по вкусу топчик, и по калориям нормас! Но все равно, скажем по честному: все равно сколько хочешь ее есть нельзя, но кусочек-два такого пп блюда из лаваша которое очень сильно напоминает реальную пиццу, съесть не повредит. Давай наконец начнем разделять все эти рпп и диеты, и нормальное питание, когда ты ешь практически все что любишь, но понимаешь свою меру которая тебе нужна ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ! И така пп пицца из лаваша с томатным соком вполне может стань одним из твоих любимых рецептов. Давай перейдет к готовке.
Как сделать ПП-пиццу на лаваше и фото готового блюда
Нет, мы не просто уложим на деко лаваш и не набросаем туда что-попало. Мы прибегнем к одному секретику, который сделает такую лавашную пиццу вкуснее и красивее.
ФОТО: nasalatyla.com
Ингредиенты для ПП-пиццы из лаваша
Берем для блюда такие ингредиенты:
- лаваш (не имеет значения круглый, квадратный, или прямоугольный, главное чтобы там в составе было поменьше ингредиентов)
- 1-2 помидорки
- вареная курогрудка
- 1/2 банки консервированной кукурузы
- томатный сок (или чуть томатной пасты)
- любимый сыр (моцарелла, сулугуни, в принципе подойдет любой)
- перец и/или соль по вкусу
- маслины по вкусу (без косточки или очистить те что с косточками)
- немного орегано
- дополнительно можно брать то что любите — например, перец болгарский, или лук кольцами, экспериментируйте.
ФОТО: nasalatyla.com
Как приготовить ПП пиццу из лаваша с томатным соком пошагово
- Готовится ПП пицца с курицей и томатным соком просто:
- Нарезаем небольшой кусок куриного филе на полоски или кубики — как любим. Не обжариваем перед подачей в пиццу!
- Нарезаем примерно 10 черных маслин без косточки пополам, кружочками или дольками.
- Из кукурузы сливаем воду.
- Помидорки нарезаем кружочками.
- Нарезаем и дополнительные ингредиенты если решили добавить что-то сверху рецепта.
- Кладем один лаваш на пергамент (пергамент должен быть качественным, таким к которому не прилипает все и вся). Смазываем несколькими ложками густого томатного сока. Кладем сверху еще один лаваш.
- Смазываем верхний лаваш небольшим количеством томатного сока (просто смазать! а не «наливать» сок!).
- Выкладываем курицу, кукурузу, маслины, помидорки, солим-перчим, посыпаем орегано.
- Сверху затираем сыром. Здесь важно понимать что чем больше сыра — тем менее ПП получится пицца. Так что сильно не усердствуйте. Просто немного присыпьте все сыром и в духовку.
- Выпекается такая пп пицца из лаваша с курицей, помидорами, кукурузой, томатным соком и маслинами минимальное количество времени, около 15 минут. Но вы обязательно смотрите по своей духовке! Лаваш должен стать золотистым. Края немного загнутся вверх, все будет хрустящим, вкусным, несухим.
- Разрезаем пиццу на кусочки и подаем на красивом большом блюде. ПП тоже может быть вкусным, отвечаем!
ФОТО: nasalatyla.com
Понравится рецепт ПП пиццы из лаваша? Хотели бы приготовить? Добавляли бы мясо (курицу), или только с овощами бы делали? Получится не менее вкусно даже без мяса! Главное не добавляйте никакого майонеза и кетчупа, а также не покрывайте свою пиццу толстенным слоем сыра. Тогда все будет и вкусно, и ПП. Приятного аппетита!
Свежие комментарии